ไปที่แพลตฟอร์มแอนดรอยด์ ไอคอนแสดงแพลตฟอร์ม
ไปที่แพลตฟอร์มแอนดรอยด์ ไปที่แพลตฟอร์มวินโดวส์ ไปที่แพลตฟอร์ม Mac
ไอคอน Prenatal Yoga

Prenatal Yoga

2.1
0 รีวิว
880 ดาวน์โหลด

โยคะช่วงตั้งครรภ์เพื่อสุขภาพคุณแม่

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

Prenatal Yoga นำเสนอประสบการณ์โยคะที่พิเศษที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงการตั้งครรภ์ที่ต่างออกไปขณะที่ทำหน้าที่เป็นปลั๊กอินของแพลตฟอร์ม Daily Yoga หลัก โดยเน้นตอบสนองความต้องการและความท้าทายเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับไตรมาสที่แตกต่าง วัตถุประสงค์หลักของแอปนี้คือการชี้แนะผู้ใช้งานผ่านการฝึกโยคะที่เบาๆ ที่สนับสนุนการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีซึ่งอาจช่วยให้คลอดได้ง่ายขึ้นและฟื้นตัวได้เร็วขึ้นหลังการคลอดบุตร

คู่มือเฉพาะในแต่ละไตรมาส

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

Prenatal Yoga ให้บริการคลาสโยคะที่แตกต่างกันสามประเภท แต่ละประเภทออกแบบมาเพื่อจัดการกับแง่มุมเฉพาะของการดำเนินการตั้งครรภ์ในแต่ละไตรมาส ในไตรมาสแรก เน้นที่ท่าโยคะที่ยืนขึ้น ซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อเสริมสร้างขา ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และเพิ่มระดับพลังงานในขณะที่ช่วยบรรเทาความไม่สบายที่ขาได้ ในระหว่างที่เข้าสู่ไตรมาสที่สองและสาม ความสำคัญเปลี่ยนไปเป็นการหายใจและการผ่อนคลายมากขึ้น โดยลดความเสี่ยงของความเหนื่อยล้า ควรทราบว่าการฝึกไม่แนะนำตั้งแต่สัปดาห์ที่สิบถึงสิบสี่ของการตั้งครรภ์เนื่องจากเป็นช่วงพัฒนาที่สำคัญ

การสนับสนุนการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี

การฝึกโยคะที่เสริมใน Prenatal Yoga ไม่เพียงแค่ช่วยให้ร่างกายของคุณยังคงเคลื่อนไหว แต่ยังช่วยลดอาการที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น คลื่นไส้เช้าและท้องผูก ท่าง่ายๆ เหล่านี้ช่วยรักษาความยืดหยุ่นและความกระปรี้กระเปร่าในระหว่างตั้งครรภ์ โดยการเสริมสร้างความเป็นอยู่ทั้งร่างกายและจิตใจ แอปยังให้วิธีการที่ออกแบบมาเพื่อลดความตึงเครียดรอบๆ พื้นที่สำคัญเช่น ปากมดลูกและเชิงกราน ที่อาจช่วยให้การคลอดและการส่งบุตรง่ายขึ้น

การเตรียมตัวอย่างครบวงจรสำหรับการคลอดบุตร

ด้วย Prenatal Yoga คุณสามารถเพิ่มการมุ่งเน้นและสมาธิในระหว่างการตั้งครรภ์ ช่วยเตรียมจิตใจสำหรับการคลอดบุตรและการคลอด ด้วยการทำให้คุณเคลื่อนไหวยังสบายใจ แอปนี้รองรับประสบการณ์การตั้งครรภ์ที่สมดุลและมีสุขภาพดี โดยให้ทรัพยากรที่เน้นเจาะจงไปยังช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของการตั้งครรภ์อย่างครบถ้วนสมบูรณ์

รีวิวนี้จัดทำขึ้นโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกจาก DailyYoga Inc. แปลโดย Uptodown Localization Team

สิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)

  • รองรับแอนดรอยด์ 7 ขึ้นไป

ข้อมูลเกี่ยวกับ Prenatal Yoga 2.1

ชื่อแพ็กเกจ com.dailyyoga.prenatalyoga
การอนุญาต ฟรี
ระบบปฏิบัติการ Android
หมวดหมู่ สุขภาพและฟิตเนส
ภาษา ภาษาไทย
1 เพิ่มเติม
ผู้สร้าง DailyYoga Inc.
ดาวน์โหลด 880
วันที่ 2 ก.ย. 2016
การจัดประเภทเนื้อหา +3
โฆษณา ไม่ระบุ
ทำไมแอปนี้ถึงอยู่บน Uptodown (ข้อมูลเพิ่มเติม)
โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

ให้คะแนนแอป

รีวิวแอป
ไอคอน Prenatal Yoga

รีวิว

ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ Prenatal Yoga เป็นคนแรก! คอมเมนต์

ไอคอน Daily Yoga for Abs
ถ้าคุณเล่นโยคะทุกวัน แอปนี้เหมาะสำหรับคุณ
ไอคอน Yoga Retreat
เรียนรู้การเล่นโยคะให้สนุกสนาน
ไอคอน Surya namaskar
เติมเต็มการฝึกโยคะด้วยท่าไหว้พระอาทิตย์
ไอคอน Moksha Hot Yoga
การทำสมาธิ Moksha Yoga ของคุณ
ไอคอน Yoga for Runners
โยคะเฉพาะทางสำหรับนักวิ่งและนักวิ่งจ๊อกกิ้ง
ไอคอน Sarva
สร้างสตูดิโอโยคะที่บ้านคุณเอง
ไอคอน Relaxing Music: Yoga, Sleep, Meditation, Relax
คอลเล็คชันของเสียงอันผ่อนคลาย ที่คุณสามารถพกพาไปได้ทุกที่
ไอคอน Relax Meditation: Yoga & Spa
เพลงที่ดีที่สุดสำหรับการผ่อนคลายและโยคะ
โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo
ไอคอน Huawei Health
แอปเพื่อการดูแลสุขภาพดี ๆ จาก Huawei
ไอคอน สปสช.
National Health Security Office
ไอคอน Samsung Health
เทรนเนอร์ที่ตั้งเป้าหมายและท้าทายเพื่อให้คุณมีรูปร่างดีอยู่เสมอ
ไอคอน Fitbit
Fitbit
ไอคอน Mi Fitness (Xiaomi Wear)
จับตาดูกิจกรรมทางกายของคุณด้วย Xiaomi
ไอคอน HryFine
เชื่อมสมาร์ทวอทช์ของคุณกับ Android
ไอคอน Garmin Connect
ติดตามเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณด้วยแอปการจัดการนี้
ไอคอน My Health
Shalltry Group
ไอคอน Games
แอพสำหรับจัดการเกม OnePlus และ Oppo
ไอคอน FFMax Panel HaK Fire Max
ยกระดับทักษะแบทเทิลรอยัล: การปรับแต่ง GFX และความแม่นยำในการยิงหัว
ไอคอน Grab
ค้นหาวิธีการขนส่งที่ถูกที่สุดและมีประสิทธิภาพที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ไอคอน Huawei Health
แอปเพื่อการดูแลสุขภาพดี ๆ จาก Huawei
ไอคอน Lalamove Driver
มาเป็นคนขับรถส่งของไปกับแอปนี้
ไอคอน Shopee TH
Shopee สำหรับลูกค้าในไทย สินค้าหลากหลายและราคาถูก
ไอคอน Lazada
แหล่งรวมการขายอันดับหนึ่งในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ไอคอน Pet Translator
แกล้งทำเป็นว่าคุณสามารถพูดคุยกับสัตว์เลี้ยงของคุณได้ด้วยแอปนี้